アムウェイの「ブレイン＆ハート プラス」は、不足しがちなEPA・DHA・ALAの3種類のオメガ3脂肪酸を効率良く摂取するために、徹底的に質にこだわって作られたサプリメントです。
このページでは、「ブレイン＆ハート プラス」の特徴や効果について詳しく解説します。
オメガ3脂肪酸の重要性
オメガ3脂肪酸は、体内でほとんど生成されない必須脂肪酸であり、青魚などの食品から摂取する必要があります。しかし、現代の食生活では魚の摂取量が減少しており、オメガ3脂肪酸が不足しがちです。
1日に必要なオメガ3脂肪酸の摂取目安量は成人で1.6～2.2gとされていますが、これはマグロの刺身約16皿分、ぶりの切り身（焼き）なら約2枚分に相当し、普通の食事だけで十分な量を摂取し続けるのは現実的ではありません。
そのため、サプリメントにより補うことが必要となるのです。
「ブレイン＆ハート プラス」の特徴
「ブレイン＆ハート プラス」は、以下の特徴を持っています。
高い吸収効率
1日2粒でオメガ3脂肪酸を522mg摂取できます。また、独自の吸収アップテクノロジーにより、体内での吸収効率が従来品と比較して300%まで向上しています。
含有量が高いだけのサプリメントでは意味がありません。どれだけ体に吸収されるのかが重要です。本製品は効率的にオメガ3脂肪酸を摂取できるのが大きな特徴です。
オメガ3脂肪酸をすべて配合
DHAとEPAだけのサプリメントは多いですが、当製品は体に必要なEPA、DHA、ALA（α-リノレン酸）の3種類のオメガ3脂肪酸をすべて配合しています。
原料のこだわり
「ブレイン＆ハート プラス™」では、持続可能な漁業で採取された小型魚（アンチョビ・イワシ・サバ）から抽出した魚油を使用しています。小型魚は大型魚に比べて水銀や重金属の蓄積が少ないため、安全性が高いとされています。
また、植物由来のオメガ3（ALA）は、厳選されたホワイトチアシードオイルから抽出されており、バランスの良い脂肪酸摂取をサポートします。
持続可能性への配慮
持続可能な漁業と海洋生態系の保護に配慮した製品であることを示す「フレンド・オブ・ザ・シー」認証を取得しています。環境に配慮した製品であることも安心材料のひとつです。
こんな方におすすめ
「ブレイン＆ハート プラス™」は、以下のような方に特におすすめです。
・青魚が苦手な方
・魚をあまり食べず、肉や揚げ物など脂っこい食事が多い方
・デスクワークや勉強などで頭をよく使う方
・健康診断の結果が気になる方
まとめ
「ブレイン＆ハート プラス」は、オメガ3脂肪酸を効率よく摂取できるだけでなく、原料の選定や持続可能性にもこだわった高品質なサプリメントです。魚の摂取が少ない方や、心身の健康を意識している方にとって、非常に有用なサプリメントとなるでしょう。
また、製品の特徴を紹介する以下の動画もチェックしてみてください。
